莫拉集结教练及队员，启动首次冬训征程

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1月8日，武汉三镇队主教练本杰明莫拉抵达昆明冬训基地，带领全新教练团队与球员们正式会合，开启上任后的首次冬训课。新帅在首堂训练中强调尊重与自我提升，并对球员在体能和技战术训练中的表现给予高度评价，展现出积极的工作态度和提升的决心。

精选内容

新帅抵昆，开启首次冬训课

1月8日凌晨，武汉三镇队新任主教练本杰明莫拉顺利抵达球队冬训所在地昆明。经过短暂的休整，当日下午，莫拉携带着全新的教练团队与球队全体球员正式会合，标志着武汉三镇队在新赛季前的准备工作正式拉开序幕。作为球队的新任主帅，莫拉的到来无疑为球队注入了新的活力和期待。

首训要求 尊重与自我提升

在首堂训练课开始前，莫拉向球员们提出了明确的要求 “保持尊重与谦逊，并追求自我提升与投入。”这一要求不仅体现了新帅对职业精神的高度重视，也预示着他在管理球队时将注重球员的个人成长和团队协作。球员们认真聆听，展现出对主教练指导的期待和配合的态度。

体能与技战术并重

在训练过程中，莫拉及教练团队对球员着重进行了体能和技战术板块的训练。体能训练旨在提升球员的耐力和爆发力，为接下来的高强度比赛做好准备；技战术训练则着重于团队配合和战术执行，帮助球员更好地理解新帅的战术理念。训练场上，球员们全力以赴，展现出积极向上的精神风貌。

莫拉评价首堂课

训练结束后，莫拉对首堂训练课进行了详细的总结和评价。他表示 “我非常喜欢球员在第一节课里给我带来信心和感受，以及每一个人想要提升自己的渴望。这也是我与球队互相了解的过程，可以让我们了解球队在哪些方面需要得到提高。我非常认可球员们的态度、专注度与决心，今天的首训非常愉快，后续会持续提高。”